Ночное апноэ: способы лечения и диагностики

Апноэ во сне — симптомы этого заболевания, особенно для людей, которые живут и спят в одиночестве, могут быть особенно опасны. Их часто путают с другими недугами и диагностируют с большой задержкой. Апноэ сна сопровождается храпом и паузами в дыхании, вредными для здоровья. О причинах появления апноэ и способах его лечения можно прочитать подробнее на сайте Унимедика.

Во время сна мышечный тонус в нашем теле естественным образом снижается. Это касается и органов рта – глотки и языка. Задняя часть глотки опускается к корню языка, но оставляет небольшой зазор для обеспечения нормального дыхания во время ночного отдыха.

Апноэ во сне – причины

В случае апноэ сна опустившиеся боковые стенки глотки заставляют ее закрываться во время вдоха, что приводит к многочисленным циклическим паузам в дыхании. Таких перерывов продолжительностью не менее 10 секунд в час может быть несколько или несколько десятков. В результате снижается уровень кислорода в крови и увеличивается количество углекислого газа, что снижает тонус дыхательной мускулатуры и нарушает сон. После повторного засыпания весь цикл повторяется.
Апноэ сна классифицируют на:

• обтурационная – обусловлена снижением мышечного тонуса, что приводит к частичной или полной непроходимости глотки,
• центральные – обусловлены поражением мозговых структур, отвечающих за процесс дыхания.

Причины апноэ

Причин апноэ во сне может быть много. Наиболее распространенными являются:

• гипертрофия языка и небных миндалин,
• гипертрофия мягкого неба и язычка,
• строение — маленькая и втянутая нижняя челюсть,
• ожирение,
• менопауза,
• заболевания — гипертония, инсульт, пороки сердца, сахарный диабет, гипотиреоз, гастроэзофагеальная, рефлюксная болезнь,
• генетические факторы,
• применяли седативные препараты (седативные и снотворные),
• избыток алкоголя,
• курение.

Ночное апноэ – дневные симптомы

Ночное апноэ чаще всего связано с храпом, и это верно, потому что храп является симптомом апноэ. Однако стоит знать, что причины таких неприятных ночных шумов могут быть совершенно разными. Храп часто вызывается, например, переутомлением, чрезмерным употреблением алкоголя, простудой или искривлением носовой перегородки. Апноэ может ощущаться как днем, так и ночью. Его ежедневные симптомы включают:

1. головные боли — особенно по утрам,
2. раздражительность,
3. проблемы с концентрацией,
4. длительное чувство усталости и недостаток сна,
5. дневная сонливость, которая значительно препятствует нормальному функционированию,
6. проблемы с потенцией,
7. сухость во рту при пробуждении.

Симптомы апноэ — ночь

Симптомы апноэ также беспокоят ночью и, таким образом, затрудняют здоровый отдых. К ним относятся:

1. храп — громкий, нерегулярный и прерывистый,
2. беспокойный сон,
3. частые пробуждения с чувством беспокойства и растерянности,
4. проблемы с засыпанием после пробуждения,
5. повышенное потоотделение,
6. давление на мочевой пузырь,
7. паузы в дыхании не менее 10 секунд.

Если не лечить апноэ, это может привести к опасным для жизни заболеваниям. Повышается риск инсульта, высокого кровяного давления, инфаркта и других сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Усталость и сонливость, вызванные гипоксией в организме, затрудняют повседневную деятельность.

Стробоскопия? что такое стробоскопия гортани и когда ее проводят

Лечение апноэ предполагает использование специальной дыхательной маски во время сна. Также рекомендуется снизить массу тела (в случае людей с избыточной массой тела или ожирением), отказаться от употребления алкоголя, отказаться от курения и снотворных средств, которые могут вызвать апноэ. Некоторым людям помогает переключиться на боковое положение для сна. Другим решением может быть операция по коррекции проходимости верхних дыхательных путей.